澳大硕士日记：从自卑到自信转变

九月的澳门，海风黏在皮肤上 ，像一层甩不掉的薄膜
，我拖着两个行李箱站在澳门大学横琴校区门口，抬头看见“University of Macau ”的校徽 ，心里冒出的第一句话却是：我是不是走错了地方 。

本科出身普通
，成绩中游，申请季最焦虑的时候 ，我几乎把“闲虎留学网
”上澳门大学的经验帖翻了个遍，从课程设置到面试问题
，一条条记在笔记本上，拿到offer那天 ，我妈在电话里笑出了声
，我却在兴奋之后迅速陷入另一种恐慌——周围同学不是海本，就是985 ，自我介绍时英语流得像没关紧的水龙头
，而我，一开口就卡壳
。

第一堂专业课 ，教授让我们分组讨论案例
，我提前查了三个术语，在草稿纸上写满要点 ，可等轮到我时
，隔壁男生已经用英文讲了五分钟，我张了张嘴 ，最后只挤出一句：“I agree.” 小组作业分工，我被分去做数据整理
，理由很体面：“你比较细心。 ”可我知道，那是因为没人相信我能上台讲 。

那本封面上印着“澳大硕士日记
”的本子 ，最初几页几乎全是自我怀疑
。

【10月17日 晴】今天小组讨论
，我准备了三点，最后只说了一句“I agree” ，回宿舍的路上
，我觉得自己像一只被拔掉电池的玩具。

【11月3日 阴】期中论文成绩出来了，B- ，导师周老师约我谈话
，我一路都在想怎么解释自己基础差，结果她只说了一句：“你不是能力不够 ，是太害怕犯错 。 ”我愣在那里
，差点哭出来。

真正的低谷发生在一次课堂展示，我负责讲研究方法 ，PPT翻到第三页时，投影突然卡住
，我脑子“嗡”地一声，后面准备好的内容全忘了 ，台下有人小声提醒
，我却像被钉在台上，最后草草收场 ，那天晚上
，我坐在图书馆外面的湖边，给家里打电话 ，说想退学
，我妈沉默了很久，只说：“实在难受就回来
。
”可挂了电话 ，我又不甘心。

改变是从很小的事情开始的
，周老师建议我每天朗读十五分钟英文论文并录音，我照做了 ，第一次听自己的声音，尴尬得脚趾抠地；后来我硬着头皮参加粤语角
，从“唔该”和“早晨 ”学起，至少去食堂点餐不再只能指菜单 ，小组作业里
，我不再等别人分配，而是主动说：“这次presentation我来试试 。
”同组的阿敏是本地生 ，她帮我改发音
，我帮她核对数据，我们常在图书馆待到闭馆 ，出来时海风把困意吹散
。

【3月2日 阴】周老师说我“太害怕犯错”
，我把这句话抄在便利贴上，贴在电脑边 ，今天课堂讨论
，我第一个举手，虽然声音有点抖 ，但教授说“Good point ”，下课后我在厕所隔间里笑了很久。

第二学期末
，课程项目需要公开答辩，我争取到了主讲位 ，那两周
，我对着空教室练了十几遍，把可能被问的问题写满三页纸 ，答辩那天
，我讲到一半，教授突然打断 ，问了一个很尖锐的方法论问题
，我深吸一口气，没有慌 ，先承认局限
，再给出改进思路，结束时 ，周老师点了点头，说：“这次很稳 。
”

【5月20日 晴】答辩结束
，教授说“Good job”，我没有哭 ，只是去海边走了很久
，原来那些以为过不去的坎，回头看时 ，已经变成路上的一块石头
。

毕业前整理东西
，我又翻出那本“澳大硕士日记 ”，从第一页的“我不配
” ，到最后一页的“我可以试试”
，中间隔了无数个在图书馆熬夜的晚上 、无数次小声练习的开场白
、无数次把眼泪憋回去的瞬间，我终于明白 ，自信不是某天突然长出来的
，它是一次次害怕却仍然举手，一次次出错却仍然继续 ，一次次在陌生环境里对自己说“再走一步 ”之后，才慢慢站稳的。

如今再站在澳大图书馆前
，海风还是黏的，可我已经不再低着头走路了 。