NYU硕士日记：从自卑到自信蜕变

NYU硕士日记：从自卑到自信蜕变

开学第三周 ，我在Bobst图书馆的洗手间里哭了。

那是我第一次真正意义上的崩溃
，纽约大学的课堂上，教授抛出的问题像一颗颗急速旋转的棒球 ，美国同学们接得行云流水，而我的脑子还在把听到的英文翻译成中文
，再组织成句子，再翻译回英文——等我准备好开口 ，话题已经跑到了下一个街区
，那节课讨论“城市空间与移民文化 ”，我做了整整三页的笔记 ，手心全是汗
，最终一个字也没说出口 。

下课的时候，隔壁座的金发女孩问我：“Are you okay?
”我笑着说“Fine” ，转身走进洗手间
，对着镜子看见一个眼睛通红的自己，我好歹是985本科毕业 ，到了这里
，像个突然被扔进深水区的游泳初学者，扑腾得狼狈不堪
。

最刺痛我的是小组作业 ，教授把我分进一个五人组，四个美国人加我一个
，第一次开会，他们聊得热火朝天 ，语速快得像高速公路上飞驰的皮卡
，我努力捕捉每一个词，却总是在听懂之前就被下一个笑点冲散 ，轮到我的部分时
，组员礼貌地看着我，我张了张嘴 ，最后只说了一句“I agree with that ”
，那天晚上回到宿舍，我把小组作业的PDF打印出来 ，一句一句查生词
，查着查着又哭了——不是委屈，是恨自己为什么连“自信地表达”都做不到。

转机发生在十月中旬 ，学院的写作中心有个免费的“口语工作坊
”，我硬着头皮报了名
，导师是一位满头银发的美国老太太，叫Carol ，她让我们每人做一段两分钟的即兴演讲
，我讲得磕磕绊绊，恨不得找个地缝钻进去 ，结束后
，Carol拉着我坐下，问：“你为什么总在看天花板？”我一愣 ，她说：“你每次说到一半就抬头
，好像天花板上有答案，但答案在你肚子里 ，你只是需要学会把它倒出来 。 ”

那句话像一根针
，扎破了我紧绷的气球。

我开始逼自己“丢脸
”，每天在宿舍对着镜子说五分钟英文 ，用手机录音回放；去咖啡店点单故意多跟店员聊两句；甚至报名了学院的Toastmasters演讲俱乐部，第一次上台
，我讲“中国饺子的包法”，手抖得差点把道具饺子甩出去 ，但台下有人笑了
，有人鼓掌了，有人举手问我“What’s the filling? ” ，那一刻我发现
，原来我的口音 、我的停顿
、我的不完美，根本没人拿着红笔给我打分
。

十二月的期末展示 ，我选了“移民家庭的厨房空间
”作为题目——那是真正的我感兴趣的东西
，我提前两周开始准备，把稿子改到能背下来 ，站上讲台的时候
，我深呼吸，没有看天花板 ，看了一眼第一排的Carol，她冲我点了点头。

我说完了
，掌声响起来的时候，我还有点恍惚 ，教授在评分表上写了一行字：“Strong voice. Great storytelling.”

那天晚上
，我发了条朋友圈，配图是Bobst图书馆窗外的华盛顿广场公园 ，以前我从这里路过总觉得这座公园太大、太吵 、太陌生
，那天才发现，它和那个在洗手间哭过的我一样 ，正在慢慢变得熟悉 。

后来有人问我
，你怎么突然就自信了？我想了想，哪有什么“突然 ” ，就是一点一点
，把那个畏畏缩缩的自己，从墙角拽了出来 ，哦对了，出国前我在闲虎留学网看过不少过来人的经验帖
，当时只觉得是别人的故事，现在回头翻翻 ，发现每一篇里都藏着一个小小的自己
。

如果你也正站在某个深水区边上
，别怕，水没那么深 ，而你比你以为的
，会游得多。